Rücken & Nacken
Für Verspannungen durch Büro, Alltag und einseitige Belastung.
Ideal für Menschen, die viel sitzen, lange am Bildschirm arbeiten oder merken, dass sich Stress zuerst im oberen Rücken sammelt.
- 60 oder 90 Minuten möglich
- Intensität wird vorab abgestimmt
- Kein medizinisches Heilversprechen
- Ruhiger Fokus auf Entlastung und Körpergefühl